SABTU INSPIRASI BERSAMA DANCOW SURABAYA

Sabtu Inspirasi adalah acara keren yang diadakan oleh Dancow dengan sharing dari pakarnya yaitu Dr. Mira Irmawati, Sp.A (K) dan Ibu Dyah Puspitasari, SKM
Acara yang bertempat di Aula Nurul Hayat Surabaya ini diawali dengan registrasi atau daftar ulang. Setelah itu kita bisa ambil Lunch Box. Lucu lho Lunch Box-nya

Berikut sharing Dr. Mira Irmawati,  Sp.A (K)

Optimalkan tumbuh kembang Si Kecil dengan  seimbangnya Nutrisi, Stimulasi dan Cinta

Harapan untuk Si Kecil
Sehat
Pintar
Cerdas
Pantai bergaul
Taat beragama
berbakti kepada orang tua

Ciri khas anak:
Tumbuh + kembang

2 tahun pertama masa tumbuh kembang pesat

Bagaimana mengetahui optimalnya pertumbuhan anak bunda:
Timbang berat badan
Ukur tinggi badan
Ukur lingkar kepala berkala

Faktor yang berperan dalam tumbuh kembang anak

Genetik
Lingkungan
Nutrisi

Dukung kebutuhan dasar untuk tumbuh kembang
Nutrisi --berikan nutrisi perlindungan untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil

Stimulasi-- Lakukan eksplorasi untuk mengembangkan semua potensi si kecil

Cinta
Ayah dan Bunda tidak bisa digantikan oleh siapapun

Perlindungan (daya tahan) dan tumbuh kembang

Dua tahun pertama berat otaknya mencapai 80  % otak orang dewasa.

Bagaimana mengetahui optimalnya perkembangan anak bunda :
12-18 bulan
Gerak kasar
Gerak halus dan kecerdasan
Berbicara dan bahasa
Sosialisasi kemandirian

36-48 bulan

Berikan stimulasi tepat sesuai usia anak:
1+ ajari anak bermain balok susun
Mendengar dan menjawab pertanyaan anak

Infeksi berulang akan menghambat tumbuh kembang si Kecil

Perlindungan. Nutrisi dengan. Bakteri baik

Apa itu bakteri baik: bakteri yang terdapat di dalam tubuh dan menguntungkan

Imunisasi
Mencegah kecacatan dan kematian

Apa yang perlu diperhatikan dan  dilakukan untuk buah hati

Penuhi kebutuhan dasar untuk tumbuh kembang anak
Nutrisi tepat, lengkap dan seimbang sesuai usia anak
Beri stimulasi sesuai usia, berikan kesempatan pada anak untuk eksplorasi

Takaran Saji 

Dan di sesi kedua ada sharing session dari ibu Dyah Puspitasari, SKM yaitu bagaimana mengoptimalkan nutrisi untuk perlindungan.

Ikuti pedoman gizi seimbang
Gula garam dan lemak
Protein2-4 porsi
Sayur3-4 porsi dan buah 2-3 porsi
 Karbohidrat 3-4 porsi
Minum air putih 8 gelas sehari
Nutrisi untuk bantu lindungi daya tahan tubuh

Zn ikan ayam tempe
A wortel, telur, daging merah
Zat besi daging merah daging tempe
C jeruk kiwi jambu merah
Selenium
Vitamin D

Makanan sumber kalsium:
Keju
Tempe
Susu
Sayur hijau


Oh ya selain itu ada game per kelompok lho. Juga ada sesi bagi - bagi door prize. Dan Alhamdulillah kebagian door prize-nya.
Dan ini adalah keceriaan Di Kecil dalam acara Sabtu Inspirasi bersama Dancow

Minum Susu Dancow

Narsis di Photobooth
DANCOW

Ikutan Mejeng di depan
Bunda Dancow

Seru deh ikut acara dari Dancow ini. Semoga selalu ada acara - acara keren selanjutnya dari Dancow.

#SabtuInspirasi
#DancowInspiringMom
#Dancow
#IyaBoleh
#DancowNurulHayatSby